Header Ads Widget

نصائح قيمة لتحضير الدخول المدرسي مع الوقاية من جائحة كوفيد 19








بقا أيام قليلة من بدء العام الدراسي الجديد ، من المهم إيجاد إيقاع يتكيف به الطفل مع هذه العودة إلى المدرسة خاصة بعد 
اشهر من قلق و ضغط الحجر الصحي بسبب وباء كوفيد 19 

لكي تضمن لطفلكم دخولاً مدرسيا ناجحاً، ركزوا جيداً على التحضيرات. لذا حضرنا لكم عدة نصائح لمساعدتكم على ذلك


  •  تنظيم النوم 

من المفيد استعادة انتظام معين في جداول النوم. تقدم تدريجيًا (حوالي 15 دقيقة) إلى وقت النوم ، ولكن أيضًا للاستيقاظ. ولا استثناء في نهاية الأسبوع الماضي. سيؤدي هذا إلى تعطيل وتيرة طفلك مرة أخرى وقد يتأخر في اليوم الأول من المدرسة.